Inilah 4 Jenis Peralatan Olahraga yang Murah dan Bisa Disediakan di Rumah

Sejak dua tahun lalu trend makan makanan sehat dan rutin menyambangi pusat kebugaran digemari masyarakat, sehingga akrab dengan berbagai peralatan olahraga. Berolahraga memang menjadi bagian penting dalam menikmati hidup yang sehat dan sebagai upaya mencegah penyakit mematikan. Menariknya untuk bisa menikmati aktifitas olahraga ternyata tak hanya bisa dilakukan di pusat kebugaran, sebab bisa dilakukan di rumah. Agar sensasi di gym tetap terasa maka Anda bisa menyediakan beberapa peralatan untuk olahraga tertentu di rumah.

Inilah 4 Jenis Peralatan Olahraga yang Murah dan Bisa Disediakan di Rumah

 

Tak perlu kaget jika disarankan membeli perlengkapan olahraga sendiri, dan jangan berpikir pasti mahal. Sebab aktualnya tidak sedikit perlengkapan olahraga punya harga murah dan menarik untuk disediakan di rumah. Diantaranya adalah:

  • Sepeda lipat.

Bersepeda menjadi kegiatan olahraga yang menarik untuk dilakukan dan efektif menjadikan badan lebih bugar. Menariknya bisa dilakukan di rumah bahkan menjadi transportasi menuju kantor untuk menggantikan mobil maupun angkot. Harga sepeda yang masuk jenis perlengkapan olahraga ini bervariasi, dan ada sepeda lipat yang harganya tak sampai Rp 1juta. Sehingga selain murah dijamin Anda menyukai kegiatan bersepeda yang memang seru untuk dilakukan setiap hari.

  • Samsak,

Bagi Anda yang menyukai olahraga tinju atau mungkin muathai tentu akan sangat membutuhkan samsak. Tidak ada salahnya membelinya untuk dipakai di rumah sehingga bisa berolahraga setiap saat ketika ada waktu luang. Menariknya lagi adalah peralatan olahraga satu ini tergolong murah yakni berkisar ratusan ribu saja dan Anda sudah bisa bertinju lebih lama dan kapan saja. Samsak sendiri tak hanya cocok untuk penggemar tinju sebab bisa melatih kekuatan kaki dan tangan dengan latihan memukul maupun menendangnya.

  • Skipping rope,

Untuk Anda yang menyukai olahraga pembakar kalori dengan cepat dan banyak maka menikmati lompat tali bisa dijadikan pilihan. Anda cukup membeli skipping rope yang dijual bebas di toko online maupun toko khusus perlengkapan olahraga dimana harganya murah meriah. Cukup dengan modal 20ribuan Anda sudah bisa memiliki perlengkapan olahraga yang simpel ini. Lompat tali membuat tubuh membakar kalori secara efisien, dan aman untuk Anda yang memang masih muda dan energik supaya bisa cepat kurus.

  • Revoflex extreme,

Alat olahraga bernama revolflex extreme ini wajib dimiliki oleh Anda yang menyukai gerakan olahraga dengan banyak manfaat. Menariknya alat olahraga satu ini juga bisa dikatakan mutifungsi karena bisa melatih beberapa otot tubuh sekaligus dalam satu gerakan. Sekilas alat olahraga satu ini mirip dengan barble hanya saja dilengkapi tali elastis yang terhubung dengan bantalan khusus. Rupanya dengan alat ini Anda bisa melatih kekuatan otot kaki, punggung, dan juga lengan sekaligus. Ditambah harga peralatan olahraga satu ini ramah di kantong sekitar Rp 100ribuan saja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *